Navigatie

 

Ergonomisch dragen klinkt een beetje vaag. Zelfs artikelen die eigenlijk volgens de norm van een draagconsulent níet ergonomisch is, noemt de producent wél ergonomisch. Om het nog maar even wat gemakkelijker te maken. Samengevat betekent ergonomisch dragen dat je tijdens het dragen respect hebt voor de natuurlijke houding van je baby én voor jouw lijf.

 

Het lichaam van je baby

Mensenbaby's worden erg kwetsbaar geboren en zijn daarmee geboren om te gedragen te worden. Je ziet dat terug aan hun lijfje en hun reflexen. Met ergonomisch dragen ondersteun je de natuurlijke houding van je baby, waardoor het zich in alle rust bezig kan houden met groeien en ontwikkelen. Ergonomisch dragen heeft allerlei bijkomende voordelen voor de ontwikkeling van je kindje.

blomste informatie advies trees blom Je draagt je baby dicht tegen je aan. Jullie voelen bijna als één blok. Bij het naar voren bukken blijven zowel je kindje als het hoofd van je baby tegen je aan geplakt;

blomste informatie advies trees blom Je draagt je baby al-tijd rechtop met het gezicht naar je toe;

blomste informatie advies trees blom In de draagdoek of de draagzak houdt je baby de armpjes omhoog, waardoor de onderarmen tegen jouw borst liggen. De handjes bevinden zich bij of in de buurt van het mondje;

blomste informatie advies trees blom Het nekje en het hoofje van je baby zijn goed ondersteund, bij voorkeur met een dunne nekrol. Deze nekrol kan je maken door een spuugdoekje (20 cm x 20 cm) drie keer om te vouwen;

blomste informatie advies trees blom De rug van je baby is licht gebold. De stof van de draagdoek of draagzak moet dus ook soepel genoeg zijn om dit mogelijk te maken. Let op dat je de draagdoek of draagzak goed aanspant: wanneer je te los draagt, zakt je baby in elkaar en dan kan het kinnetje op de borstkas komen. Dit belemmert de ademweg van je baby en kan gevaarlijk zijn;

blomste informatie advies trees blom  Het bekken van je baby is gekanteld en je ondersteund de benen van knie tot knie. Hierdoor ontstaat de zogenaamde 'm-houding'.

 

Wanneer je baby erfelijk belast is - een voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld heupdyplasie - is het zo dat het niet-ergonomisch dragen de erfelijke belasting kan triggeren. Je baby krijgt dus geen heupdysplasie van het niet-ergonomisch dragen, maar de heupdysplasie kan wel op de voorgrond treden.

 

Een ergonomische draaghouding zorgt voor een actieve houding bij je baby, waardoor je niet alleen het nog niet ontwikkelde skelet ondersteunt, maar ook de spieren en het zenuwstelsel van je kindje stimuleert. Het lijkt voor buitenstaanders alsof je baby alleen maar hangt: het tegendeel is waar! Je baby is tijdens het dragen hard aan het ontwikkelen.

Bovendien kan ergonomisch dragen een aanvulling vormen op de bestaande behandeling bij de specialist, bijvoorbeeld in het geval van heupdysplasie of een voorkeurshouding. Benoem altijd richting de specialist dat je ergonomisch draagt en neem bij onduidelijkheid gerust contact op via info@blomste.nl.

 

Je eigen lichaam

Dat je lichaam na een zwangerschap een topprestatie heeft geleverd hoef ik je - in ieder geval als je al bevallen bent - niet duidelijk te maken. Een beetje respect voor deze topprestatie is dan ook absoluut terecht. Je lijf heeft hard gewerkt en moet daarvan bijkomen. Dat duurt in ieder geval ongeveer negen maanden, al geloof je vaak veel eerder dat je alweer compleet hersteld bent.

Wanneer je je baby veel tilt, je baby voedt en ook nog eens geregeld op je mobiele telefoon of op de tablet zit te kijken, belast je de spieren in je nek en de spieren van je bovenrug en van je schouders. Tijdens het dragen op een niet-ergonomische manier steunen de banden vaak op je spieren of hangt de draagzak/draagdoek in je nek. Geen wonder dat het zwaar voelt.

 

Ergonomisch dragen houdt in dat:

blomste informatie advies trees blom Je aan de buitenkant van je nek en schouders draagt. Het gewicht rust op de buitenkant van je schouders;

blomste informatie advies trees blom Je de heupband - wat eigenlijk een verkeerde naam is - laat rusten óp je bekken. Je klemt/knoopt de heupband dus in je taille. Dat is tussen je ribben en je bekken, waar er geen botten zitten;

blomste informatie advies trees blom De baby strak tegen je aan ligt, met het gezicht naar je toe.


Als de draagdoek/draagzak strak genoeg zit dan zal je merken dat het je eigen houding corrigeert. Je staat netjes rechtop en je voelt amper dat je extra gewicht met je mee draagt.

 

Je houdt je lijf gezond tijdens het dragen wanneer je draagt op je gewrichten en niet op spierkracht. Hierdoor blijf je ondanks het toenemende gewicht van je kind vrij van klachten. Je kan dragen tot je kind 25 kilo weegt of nog meer! Zo lang je het prettig vindt kan en mag je dragen. Luister altijd goed naar de signalen van je eigen lichaam.


 

Actie ondernemen?

blomste webshop draagdoek draagzak babykleding didymos pure baby love bondolino tulablomste trees blom draagconsulent leren dragen draagconsult draagdoek

 

© 2017 - 2018 Blomste | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Blomste maakt gebruik van cookies om de gebruiksvriendelijkheid te vergroten Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op Indedoek.nl dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company of WebwinkelKeur. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.